Sobre mim
Me Chamo Daiana Bagattoli sou nutricionista há mais de 10 anos e sou apaixonada por comida!
As dietas restritivas e privações te levam à desenvolver uma péssima relação com a comida, e te fazem sentir que se alimentar de forma saudável é
algo muito distante da sua realidade. Diante de um prato sentimos culpa e angústia, ao invés do prazer e satisfação de ter alimento a nossa disposição.
A alimentação saudável vai além do prato, envolve seus hábitos, estilo de vida e comportamento com a comida.
Por isso, defendo uma nutrição gentil, que tira o foco das gordurinhas e visa melhorar seus hábitos e transpor suas dificuldades. Através de pequenas mudanças na alimentação que vão impactar na sua saúde física e mental, você pode sim, sentir que está nutrindo bem seu corpo sem prejudicar as suas emoções.
Eu acredito que para se alimentar bem, você não precisa ter um dicionário da nutrição em baixo do braço, nem deixar de comer aquilo que ama
Boa nutrição não é radicalização, com leveza e liberdade nos alimentamos de transformação.
Minha formação acadêmica
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Formada em Nutrição na Universidade do Vale do Itajaí (Univali) e pós-graduada em Nutrição Ortomolecular e Prescrição Nutracêutica no Centro Universitário Ingá (Uningá).
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Fiz também cursos de Pratictioner em Programação Neurolinguística em 2015 e Coach Nutricional - Método Lancha® em 2018.
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Primeiro lugar no Prêmio Mulher de Negócios Sebrae Rondônia na categoria Pequenos Negócios em 2012.
