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O que está incluido no Coach Nutricional?
Educação nutricional com base no guia alimentar para a população brasileira:
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Ajustado aos seus objetivos, rotina, preferências e ao seu bolso.
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Fique tranquilo, não vamos colocar nada que você não goste ou aprove.
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Saia da consulta com seu cardápio em mãos.
Coaching
Durante as consultas aplicamos várias Técnicas e Ferramentas de Coaching, para te ajudar a:
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Aumentar sua motivação para fortalecer pensamentos e comportamentos que a direcionem aos seus objetivos.
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Aprender a identificar e eliminar pensamentos e sabotadores que te distanciam dos seus objetivos.
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Aprimorar seu foco, planejar e organizar ações para atingir esses objetivos.
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Transformar comportamentos e hábitos.
Acesso a um aplicativo de celular
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Acesso exclusivo à sua dieta
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Receitas
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Informações que darão suporte ao seu processo de reeducação nutricional.
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E muito mais…
Suporte entre
as consultas
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Através do aplicativo você pode enviar suas dúvidas e dificuldades com o plano alimentar e contar com meu suporte direto.
Receitas fáceis
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Dentro do aplicativo você terá acesso à diversas receitas testadas e aprovadas por mim.
Independência
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Você não ficará escravo de dietas para o resto da vida, aprenda a fazer escolhas alimentares conscientes e intuitivas para que ao final do processo você não volte a ganhar peso.
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